当你早上醒来，你一张嘴，狗就会跑去找掩护吗?每个人早上都会有口臭，但有些人的口臭严重到不敢承认有问题。如果这听起来像你，不要让口臭让你失望-我们在这里帮助你。
是什么导致晨吐?
尽管睡前刷牙很重要，但你可能会惊讶地发现，仅仅刷牙和使用牙线并不能阻止早晨的口气。这是因为在健康的病人身上，香气是由各种细菌产生的，这些细菌以你错过的食物微粒为食。
它们挂在你的嘴里，产生大量的挥发性硫化合物比如硫化氢，二甲基硫化物和甲基硫醇。这些化学物质产生的气味通常被描述为“臭鸡蛋味”。好吃。
这些细菌在晚上繁殖的原因是因为你的口腔干燥。在晚上，你分泌的唾液会少得多，这通常有助于阻止那些讨厌的细菌。当你第一次醒来时，你的口气可能会非常糟糕。这是好消息。
减少早晨的口气
既然每个人早上都有口臭，而且没有办法完全避免，你是否应该放弃并接受你的嘴巴每天早上都闻起来像沼泽一样的事实，直到永远?当然不是!看看下面这些方法，可以帮你消除早晨的口气:
- 睡前刷牙．不，它不会得到所有的食物颗粒，但刷牙可以帮助这些硫磺喷涌的野兽减少可用的盛宴。
- 别忘了你的舌头．保持舌头清洁对早上更好的口气也很重要。即使你没有刮舌器，也可以用力刷掉微生物无法抵抗的各种颗粒。
- 使用无酒精漱口水。这在夜间刷牙后尤其重要。不含酒精的漱口水可以杀死讨厌的细菌，而且不会让你的嘴巴干燥。它真的可以帮助消灭细菌种群，这样它们就很难在早晨呼吸了。
- 停止用嘴呼吸。这可能意味着你要尝试一种新的睡姿，比如侧卧或俯卧，或者你可能需要服用解充血剂来缓解轻度过敏。不管怎样，整晚用嘴呼吸意味着你将创造一个温暖干燥的环境，这是细菌自助餐的完美背景。
- 首先要流口水。这听起来可能有点奇怪，但让你的唾液在早上流动，加上上面的建议，可能是你开始与晨吐斗争的最好方法。唾液使这些细菌难以繁殖，因为唾液能分解食物颗粒，而且唾液含氧量很高，而最具攻击性的细菌需要在缺氧的环境中生长。
如果在你尝试了所有这些方法之后，早晨的口气仍然有问题，你应该去看医生进行检查。从慢性鼻窦感染到扁桃体结石，你可能正遭受着许多容易产生口臭的疾病。你甚至可能正在服用影响呼吸气味的药物!不幸的是，早晨的口气有时是一个相当复杂的难题。
向牙医咨询晨吐问题
即使你的医生说你没有理由早上有口气，也要去牙医的办公室问问他们的意见。毕竟，我们是口腔专家!你的医生和牙医都在努力解决早晨的口气问题，你一定能找到一个快速的答案，然后开始康复之路。
Drs。Krieger和Hur一周都有空，你只需要打电话给我们201-560-0606或今天就给我们发邮件安排一个约会。既然我们在这里，这可能也是一个清洁的好时机!
跟口臭说再见吧!在我们的牙科诊所停留后，你们看起来和闻起来都很棒。
